来大姨妈可以吃芒果吗_来姨妈可以吃芒果吗
来源: 互联网
发布时间: 2023-05-25 09:02:55


(资料图片)

1、女性在经期可以适量吃一些芒果。

2、芒果是一种热带水果,含有大量的维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质。

3、长期食用具有美容养颜、预防动脉硬化、提高免疫力和抗癌的功效。

4、虽然有很多好处,但由于这种水果属于寒性水果,所以经期不建议吃太多,尤其是刚从冰箱里拿出来的芒果,容易受凉,导致痛经。

5、经期注意保暖。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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